Contactbijeenkomst 3 oktober 2018

Thema: “Blijf op de been!”
Wees voorbereid en voorkom noodsituaties in en om het huis

De themamiddag voor de mantelzorgers van 3 oktober jl. werd deze keer ingevuld door een voorlichting van het Rode Kruis met de titel ‘Goed Voorbereid’. Rode Kruis voorlichters Sandy van Bakel en Marianne Warmerdam informeerden de aanwezigen over brand, inbraak en vallen. Naast een powerpoint ter ondersteuning van de presentatie, was er een uitgebreide collectie folders voor alle aanwezigen. Fijn om thuis nog eens wat rustig na te kunnen lezen!

Veel mensen kennen in onze regio het Rode Kruis ziekenhuis in Beverwijk. Deze heeft echter niets met de Rode Kruis vereniging in Nederland te maken.

Wat doet het Nederlandse Rode Kruis in Nederland?
– Hulp bieden bij nood (rampenbestrijding)
– EHBO hulpverlening tijdens evenementen
– EHBO cursussen geven
– Informatie geven over risico’s in en om het huis en op straat
– Adviseren hoe u uw eigen veiligheid kunt vergroten
– Adviseren wat u kunt doen in geval van nood

Zonder dat wij er erg in hebben kunnen er thuis risicovolle situaties zijn. De voorlichting van het Rode Kruis is er op gericht mensen bewuster te maken van het risico op vallen, inbraak en brand en nood te voorkomen. Wat kunt u doen?

Tips om vallen te voorkomen:
– Maak je huis veilig
– Laat je ogen regelmatig checken bij de opticien
– Zorg voor goede verlichting in looproutes thuis
– Draag stevige schoenen
– Antislipmat in de douche leggen of onder kleedjes (of haal losse kleedjes in huis weg)
– Is uw Vitamine-D op peil ( vraag de huisarts) en houdt u uw medicatie in de gaten?
– Blijf actief, veel bewegen ( Rode Kruis verschaft een overzicht van beweegprogramma’s in de regio)
– Spieren aanspannen/ontspannen als u opstaat uit bed of lange zit in stoel
– Hoge WC laten plaatsen
– Extra leuningen aanbrengen ( b.v. bij de trap)

Als u toch valt, kunnen de volgende oplossingen helpen erger te voorkomen:
– Neem een abonnement op Personenalarmering via thuiswinkel of zorgorganisatie
– Meld u aan voor een contactcirkel bij bijv. het Rode Kruis. Iemand belt u elke dag en u belt zelf de volgende.
– Hou een telefoon op makkelijk te bereiken plaats en in ieder geval op elke verdieping
– Zorg voor een sleutel bij buren of vrienden in de buurt
– Vraag kosteloos hulp/advies bij het Rode Kruis

Tips om inbraak en insluiping te voorkomen:
– Voor wie doet u de deur open? Babbeltrucs……. trap er NIET in.
– Laat niemand binnen, wat ze ook verzinnen.
– Ketting op de deur aanbrengen.
– Pin nooit aan de deur
– Neem geen pakketten aan ….voor NIEMAND

(Soms) kleine aanpassingen, groot verschil:
– Hang en sluitwerk in orde? Bovenlichten beveiligd?
– Buitenverlichting/Sensoren aanbrengen
– Sleutels nooit in het slot laten aan de binnenkant, wel in de buurt op vaste plek leggen of hangen!

Tips om brand te voorkomen:
– Brandveiligheid begint bij jezelf. Roken is één van de grootste oorzaken van brand bij senioren thuis. Rook niet in bed
– Plaats een rookmelder op elke verdieping en een hittemelder in de keuken
– Vlam in de pan ( doe passende deksel op de pan, schakel afzuiger uit en laat de pan op fornuis afkoelen)
– Wasdroger vormt risico op brand. Maak de filters goed schoon na elke beurt!
– Bekabeling en stekkerdozen raken oververhit raken door overbelasting. Koop goede stekkerdozen!
– Schakel niet meerdere dozen aan elkaar en let op het vermogen van de apparaten die je erop aansluit.
– Gebruik alleen originele opladers bij een telefoon. Leg mobiel, ipad etc. niet op bank of stoel tijdens opladen.
– Voorkom overladen: haal laders uit stopcontact als het apparaat opgeladen is.
– Bespreek en oefen vluchtroute thuis. Maak afspraken waar je elkaar treft buiten.
– Bespreek bij wie u terecht kunt als u het huis uit moet.
– Durf HULP te vragen

Rode Kruis aan huis: laat uw huis checken!
Het Rode Kruis doet veiligheidschecks bij mensen thuis. Tijdens twee bezoeken bespreken getrainde vrijwilligers de mogelijke risico’s bij u thuis op het gebied van vallen, inbraak en brand besproken. U krijgt informatie hoe u de risico’s kunt verminderen en hoe eventuele oplossingen geregeld kunnen worden. Tevens ontvangt u een noodcontactenlijst van de Rode Kruis vrijwilliger die u bezoekt en kan hij of zij helpen met invullen. De Rode Kruis vrijwilliger maakt zelf de afspraak voor het bezoek met u, kan zich aan de deur legitimeren met een Rode Kruis pas én heeft een Verklaring Omtrent Gedrag van de gemeente ontvangen.

Vraag zo’n Rode Kruis aan huis bezoek bij Rode Kruis afdeling Haarlem. Kijk voor meer info en contactgegevens op:  https://www.rodekruis.nl/haarlem/onze-activiteiten/preventie-en-veiligheid/

De aanwezige mantelzorgers waren heel positief over de informatieve middag en zó positief dat er grote belangstelling bestaat voor een info middag in de vorm van een EHBO workshop. Dit neemt het Platform zeker mee en opteert in principe bij de dames voor een dergelijke middag begin volgend jaar.

De voorzitter bedankt beide dames van het Rode Kruis met een grote bos bloemen en een hartelijk applaus.. Dank!!